小腰筋

小腰筋（しょうようきん、英語: psoas minor muscle）は人間の胸椎～腰椎の筋肉で脊柱の屈曲の補助を行う。

第12胸椎と第1腰椎から起こり、腸骨筋膜の中へ入り込み、腸骨筋膜を介して腸恥隆起で終わる。または腸恥筋膜弓の中で終わる。

主な働き

運動動作においては股関節の屈曲動作に関与しています

腸骨筋、大腰筋とともに太ももを上げたりする動作に関与します。

ランニングや階段をのぼる、サーカーでボールを蹴る動作に大きく貢献します。

関連項目

• 人間の筋肉の一覧

外部リンク

https://muscle-guide.info/psoasminor.html#i-8