長谷川瑞希
はせがわ みずき 長谷川 瑞希 | |
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生年月日 | (2000-01-11) 2000年1月11日(24歳) |
出身地 | 日本・京都府 |
身長 | 158 cm |
職業 | タレント |
ジャンル | YouTube |
活動期間 | 2020年 - |
活動内容 | YouTube、マラソン、ダイエット |
備考 | |
松竹芸能タレントスクール生 | |
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長谷川 瑞希(はせがわ みずき、2000年1月11日- )は、京都府出身の松竹芸能タレントスクール生。身長158cm、体重55.8kg(2022年8月9日公開時点)。
長谷川 瑞希 | |
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YouTube | |
チャンネル |
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登録者数 | 277人 |
総再生回数 | 7,214回 |
チャンネル登録者数・総再生回数は 000000002024-04-23-00002024年4月23日時点。 | |
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人物
- 家族構成は父、母、弟(7歳下)、妹(2歳下)、猫5匹(メス4匹、オス1匹(三毛猫が3匹、雉虎猫が2匹))。
- 好きな食べ物は白米とお肉、バナナジュース、高カカオチョコレート。
- 嫌いな食べ物は梅干し、レーズン、柿、ピーナッツバター、シナモン、ニッキ、ドライフード。
- 好きなスポーツはバスケットボール、バレーボール。
- 好きな色は白、黒。
- 好きな俳優は菅田将暉、イ・ジョンソク、吉沢亮、山崎賢人。
エピソード
- 2020年7月20日、森脇健児のYouTubeチャンネル(やる気!元気!森脇チャンネル)にダイエット企画「人は走るだけで痩せることができるのか!?」で初登場。
- 個人のYouTubeチャンネルのチャンネル名は森脇健児につけてもらった。⇒やる気!元気!瑞希チャンネル
- 2020年7月 - 2021年6月、走るだけのダイエット企画を1年間やった結果、体重-1.4kg・体脂肪率-2.8%・ウエスト-7.8cmと微妙な結果に終わった。
- 2022年5月 ー 7月、タカヤマラソンの高山の指導により、食事制限、筋トレをして、結果痩せられた。ダイエット企画開始日より体重ー6.8kg・体脂肪率ー6.2%・ウエストー12cm痩せ、ダイエット企画終了に終えた。
- 2024年3月9日、ダイエット企画終了後、YouTubeで見なくなったが約2年ぶりに森脇健児のYouTubeチャンネル企画「法輪寺チャレンジ」に参加となった。
人は走るだけで痩せることができるのか!?企画
食事制限無し、筋トレ無しの毎日走るだけで現量できるのかを検証する企画。
2021年2月5日の配信で、筋トレ無しから筋トレを毎日する事に変更された。
2021年3月17日の配信で、あまりにも痩せないからライバルとして森脇健児陸上部から、瀬尾紗由里が参戦。
TATTA ~RUNNET連動GPSトレーニングアプリで毎日の走行距離がチェックできる。
# | 動画公開日 | 体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | 体内年齢 | ウエスト |
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1 | 2020年7月20日 | 62.6kg | 36.7% | 37.3kg | 39才 | 83cm |
2 | 2020年8月7日 | 62.3kg (-0.3g) | 36.3% (-0.4%) | 37.3kg (±0kg) | 38才 (-1才) | 80cm (-3cm) |
3 | 2020年8月21日 | 63.1kg (+0.8kg) | 35.7% (-0.6%) | 38.2kg (+0.9kg) | 37才 (-1才) | 81cm (+1cm) |
4 | 2020年9月4日 | 62.5kg (-0.6kg) | 36.0% (+0.3%) | 37.7kg (-500g) | 37才 (±0才) | 79cm (-2cm) |
5 | 2020年9月18日 | 62.1kg (-0.4kg) | 35.8% (-0.2kg) | 37.5kg (-200g) | 37才 (±0才) | 77.5cm (-1.5cm) |
6 | 2020年10月7日 | 59.6kg (-2.5kg) | 34.1% (-1.7%) | 37.0kg (-500g) | 33才 (-4才) | 76cm (-1.5cm) |
7 | 2020年10月23日 | 62.2kg (+2.6kg) | 36.2% (+2.1%) | 37.4kg (+400g) | 37才 (+4才) | 78cm (+2cm) |
8 | 2020年11月6日 | 59.6kg (-2.6kg) | 33.6% (-2.6%) | 37.3kg (-100g) | 31才 (-6才) | 77cm (-1cm) |
9 | 2020円11月20日 | 60.3kg (+0.7kg) | 32.6% (-1%) | 38.3kg (+1kg) | 29才 (+2才) | 76cm (-1cm) |
10 | 2020年12月4日 | 59.4kg (-0.9kg) | 32.1% (-0.5%) | 38.0kg (-0.3kg) | 28才 (-1才) | 76.5cm (+0.5cm) |
11 | 2020年12月18日 | 58.8kg (-0.6kg) | 32.2% (+1.1%) | 37.0kg (-1kg) | 30才 (+2才) | 75.5cm (-1cm) |
12 | 2021年1月15日 | 58.7kg (-0.1kg) | 32.1% (-01.1%) | 37.5kg (+0.5kg) | 28才 (+1才) | 76.5cm (+1cm) |
13 | 2021年1月29日 | 59.7kg (+1kg) | 33.1% (+1%) | 37.6kg (+0.1kg) | 30才 (+2才) | 76.5cm (±0cm) |
14 | 2021年2月5日 | 59.2kg (-0.5kg) | 32.7% (-0.4%) | 37.5kg (-0.1kg) | 31才 (+1才) | 77.5cm (+1cm) |
15 | 2021年2月19日 | 58.8kg (-0.4kg) | 32.5% (-0.2%) | 37.4kg (-0.1kg) | 30才 (-1才) | 73.5cm (-4cm) |
16 | 2021年3月3日 | 59.8kg (+1kg) | 32.4% (-0.1%) | 38.0kg (+0.6kg) | 30才 (±0才) | 73.5cm (±0cm) |
17 | 2021年3月17日 | 60.8kg (+1kg) | 33.6% (+1.2%) | 38.0kg (±0kg) | 33才 (+3才) | 75.3cm (+1.8cm) |
18 | 2020年3月21日 | 59.6kg (-1.2kg) | 33.0% (-0.6%) | 37.6kg (-04kg) | 31才 (-2才) | 75cm (-0.3cm) |
19 | 2021年4月14日 | 59.7kg (+0.1kg) | 32.3% (-0.7%) | 38.0kg (+0.4kg) | 30才 (-1才) | 74.5cm (-0.5cm) |
20 | 2021年4月30日 | 60.7kg (+1kg) | 33.3% (+1%) | 38.1kg (+0.1kg) | 32才 (+2才) | 74.8cm (+0.3cm) |
21 | 2021年5月14日 | 60.1kg (-0.6kg) | 31.5% (-1.8%) | 38.7kg (+0.6kg) | 28才 (-4才) | 75.6cm (+0.8cm) |
22 | 2021年5月28日 | 61.6kg (+1.5kg) | 33.9% (+2.4%) | 38.3kg (-0.4kg) | 34才 (+6才) | 75.8cm (+0.2cm) |
最終回 | 2021年6月11日 | 61.2kg (-0.4kg) | 33.9% (±0%) | 38.1kg (-0.2kg) | 34才 (±0才) | 75.2cm (-0.6cm) |
人間は運動を止めると太るのか?企画
ダイエット企画からしばらく連絡を取らず、プチドッキリという形で走っていないと太っているのかを検証。
# | 動画公開日 | 体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | 体内年齢 | ウエスト |
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1 | 2021年9月15日 | 60.8kg (-0.4kg) | 34.1% (+0.2kg) | 37.7kg (-0.4kg) | 34才 (±0才) | 78cm (+2.8cm) |
人は4ヶ月真剣にマラソンに打ち込んだら痩せているのか検証企画
痩せて絞れていると言うコメントが来ているので、久々に測ったら何キロなのか検証。
# | 動画公開日 | 体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | 体内年齢 | ウエスト |
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1 | 2022年3月28日 | 63.0kg (+2.2kg) | 34.7% (+0.6kg) | 38.7kg (+1.0kg) | 36才 (+2才) | 76cm (-2cm) |
【シン・ダイエット企画】体重が減って痩せたら走るのが早くなるのか?企画
タカヤマラソン・高山さんにの指導により、食事制限、筋トレをして、痩せたら走るのが早くなんのかを検証。
足が早くなったか3500m走で検証したが、18分28秒と言う事で、走る練習をしなかったら足が遅くなる事がわかたった。
結果、痩せるだけでは足が早くなる事はなかった。
# | 動画公開日 | 体重 | 体脂肪率 | 筋肉量 | 体内年齢 | ウエスト |
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1 | 2022年6月10日 | 62.3kg (-0.7kg) | 35.4% (+0.7g) | 38.0kg (-0.7g)) | 38才 (+2才) | 測定せず |
2 | 2022年7月22日 | 59.1kg (-3.2kg) | 33.1% (-2.3%) | 37.3kg (-0.7kg) | 33才 (-5才) | 76cm |
3 | 2022年8月9日 | 55.8kg (-3.3kg) | 30.5% (-2.6%) | 36.6kg (-0.7kg) | 27才 (-6才) | 71cm (-5cm) |
スポーツ関連
- なにわ淀川マラソン(2022年3月27日)
- 第10回大阪マラソン[4](2022年2月27日)※コロナの影響で開催中止[5]
- eo光プレゼンツ「法輪寺チャレンジ!」[6](2024年3月9日)
- 現場リポート[7]
- 第2ウェーブ 長谷川瑞希(初級)
出演
テレビ
- やる気!元気!森脇チャンネル(2020年8月6日 - 、eo光チャンネル) - レギュラー
YouTube
- やる気!元気!森脇チャンネル(2020年7月20日 - ) - レギュラー
- 犬殿(2022年6月15日 - ) - レポーター
脚注
注釈
出典
- ^ チャンネルの名前は森脇健児につけて貰った。
- ^ (日本語) 【3人娘のフルマラソン初挑戦】なにわ淀川マラソンスタート!, https://www.youtube.com/watch?v=QbOnaqGa5I4 2022年7月11日閲覧。
- ^ (日本語) 【感動】なにわ淀川マラソン完結!3人娘のフルマラソン初挑戦!, https://www.youtube.com/watch?v=B-hOYomu830 2022年7月11日閲覧。
- ^ (日本語) 【大阪マラソン】長谷川・瀬尾・くわがたが初フルに挑む!目標タイムはまさかのサブ◯◯, https://www.youtube.com/watch?v=J5O-CA7pbz4 2024年3月10日閲覧。
- ^ “【開催中止】大阪ハーフマラソン”. runnet.jp. 2024年3月10日閲覧。
- ^ (日本語) 【法輪寺チャレンジ攻略法】必見!これが階段の攻め方!概要欄も確認お願いします, https://www.youtube.com/watch?v=x449EagHm54 2024年3月10日閲覧。
- ^ (日本語) 法輪寺チャレンジ現場リポート配信!, https://www.youtube.com/watch?v=6_qSFMoFifc 2024年3月10日閲覧。