Jazda po muldach

Jazda po muldach – jedna z dwóch podstawowych konkurencji narciarstwa dowolnego. Polega ona na przejeździe zawodnika przez 250-metrowy stok pokryty muldami, w jak najkrótszym czasie. Na trasie zjazdu znajdują się dwie skocznie, na których zawodnik wybija się i wykonuje w powietrzu ewolucje. Zawodnik zostaje sklasyfikowany na podstawie czasu przejazdu oraz ocen sędziowskich za wykonane ewolucje. Podczas każdego z wyskoków zawodnik wykonuje dwie lub trzy różne figury.

Podstawowe figury

orzeł: zawodnik prostuje nogi w kolanach i trzyma je szeroko, podczas gdy rękami przytrzymuje się pod boki; zawodnik podczas wykonywania tej ewolucji przypomina orła
helikopter: zawodnik po wybiciu obraca się wokół własnej osi
twister: zawodnik obraca się w powietrzu, robi to jednak przekładając nogi po przekątnej
kozak: zawodnik trzymając nogi proste w kolanach wykonuje szpagat w powietrzu
daffy: zawodnik unosi jedną nogę prostą w kolanie do przodu, drugą ugina do tyłu
backscratcher: zawodnik obie nogi ugina do tyłu tak, że tyłem nart dotyka własnych pleców.